Día 20 del Reto: Soy el Rostro de mi Alma

Un paso más, ya estoy llegando... Soy el rostro de mi alma. Hoy pongo atención a cómo expreso mi ser en mi vida diaria, mis manifestaciones, mis gestos, mi expresión genuina... Es hora de mostrarme. Aquí y ahora elijo la coherencia entre lo que siento y expreso sin miedo. Vivo con la seguridad de que... Seguir leyendo →

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Día 18 del Reto: Soy lo que como

Un paso más, queda poquito! Soy lo que como. Hoy pongo mi atención a mi alimentación desde la presencia, siento qué me apetece comer y desde dónde viene este deseo. Escucho mi cuerpo desde la serenidad, dándole el mensaje de que comer alimentos de calidad es cuidarme con calidad. Mi alimento es mi autocuidado. Soy... Seguir leyendo →

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