4 – 8 Diciembre. Retiro de Sexualidad Auténtica para Mujeres “Recuperar mi Placer”

Recuperar mi Placer. Recuperar nuestro placer, es la propuesta de este retiro en el mágico bosque del Bierzo. Y creo que es una de las cosas que más ha empoderado mi vida y la ha llenado de sentido: tener la soberanía de mi bienestar. Porque saber decir Sí a lo que me hace bien y … Sigue leyendo 4 – 8 Diciembre. Retiro de Sexualidad Auténtica para Mujeres “Recuperar mi Placer”

La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma

La sabiduría sobre nuestra salud reproductiva siempre la hemos gestionado entre mujeres, sobre todo porque conocemos mejor que nadie cómo funciona nuestro cuerpo, cada una el suyo claro. Más allá de la historia y del cientificismo (que nos ha hecho ir entregando y delegando lentamente esa responsabilidad y sabiduría en manos de los médicos para … Sigue leyendo La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma

Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual

Las mujeres en periodo fértil pasamos por diferentes fases a lo largo de nuestro ciclo, una de las más conocidas por los efectos visibles en nosotras es la Fase Premenstrual. Todo nuestro ciclo es una gran oportunidad de autoconocimiento, una llave para despertar a percepciones y sensaciones dormidas. Sin embargo en la fase premenstrual y, … Sigue leyendo Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual