Retiros Terapéuticos en el Bosque. Otoño 2021

  El otoño es un momento de soltar, revisar, preparar y agradecer…El otoño es un tiempo de tránsito necesario para sumergirnos en la oscuridad y el frío del invierno.Es un tiempo para dejar marchar lo que ya no nos sirve y preparar la madriguera interior, aligerar de lo viejo y traer lo nuevo. Soltar antiguas … Sigue leyendo Retiros Terapéuticos en el Bosque. Otoño 2021

La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma

La sabiduría sobre nuestra salud reproductiva siempre la hemos gestionado entre mujeres, sobre todo porque conocemos mejor que nadie cómo funciona nuestro cuerpo, cada una el suyo claro. Más allá de la historia y del cientificismo (que nos ha hecho ir entregando y delegando lentamente esa responsabilidad y sabiduría en manos de los médicos para … Sigue leyendo La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma

Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual

Las mujeres en periodo fértil pasamos por diferentes fases a lo largo de nuestro ciclo, una de las más conocidas por los efectos visibles en nosotras es la Fase Premenstrual. Todo nuestro ciclo es una gran oportunidad de autoconocimiento, una llave para despertar a percepciones y sensaciones dormidas. Sin embargo en la fase premenstrual y, … Sigue leyendo Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual

Amigas de nuestra vulnerabilidad

¿Cómo te llevas con tu vulnerabilidad?  Las mujeres vivimos un tiempo en el que estamos escalando con mucha dedicación el lugar que merecemos en esta sociedad pero la realidad es que seguimos atendiendo los cuidados ajenos y propios mientras tratamos de tener un trabajo que nos de autonomía económica...   Esto requiere muchas horas al … Sigue leyendo Amigas de nuestra vulnerabilidad