Recupera Tu Placer.Recuperar nuestro placer, es la propuesta de este retiro en el mágico bosque del Bierzo. Y creo que es una de las cosas que más ha llenado de sentido y revolucionado mi vida: tener la soberanía de mi bienestar. Porque saber decir Sí a lo que nos hace bien y No a lo … Sigue leyendo Retiro de Sexualidad Auténtica para Mujeres. 29 Abril – 2 Mayo Montes de Valdueza (Bierzo, León)
Programa Restaurativo de 8 días
En la cultura que vivimos celebrar significa comer, y comer suele hacerse en exceso. En occidente, los trastornos de la salud por sobrealimentación son muy elevados y, en ocasiones, también graves. Sin embargo, a todas nos gusta darnos un capricho o celebrar las fiestas con cierta libertad, lo que suele llevarnos a experimentar algunas consecuencias … Sigue leyendo Programa Restaurativo de 8 días
La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma
La sabiduría sobre nuestra salud reproductiva siempre la hemos gestionado entre mujeres, sobre todo porque conocemos mejor que nadie cómo funciona nuestro cuerpo, cada una el suyo claro. Más allá de la historia y del cientificismo (que nos ha hecho ir entregando y delegando lentamente esa responsabilidad y sabiduría en manos de los médicos para … Sigue leyendo La Salud de la Mujer o cómo Enamorarse de Una Misma
Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual
Las mujeres en periodo fértil pasamos por diferentes fases a lo largo de nuestro ciclo, una de las más conocidas por los efectos visibles en nosotras es la Fase Premenstrual. Todo nuestro ciclo es una gran oportunidad de autoconocimiento, una llave para despertar a percepciones y sensaciones dormidas. Sin embargo en la fase premenstrual y, … Sigue leyendo Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual
Merecemos lo mejor
Es increíble la de veces que las mujeres elegimos los espacios más pequeños, la peor opción, la menor cantidad de comida y la renuncia antes que la oportunidad. Siento cómo esas "niñas buenas" que hay en nosotras nos impulsan al "menos mejor" para evitar conflicto. Crecemos con la idea de que ya es bastante ser … Sigue leyendo Merecemos lo mejor
Terapia de Sonido Femenina ® 