Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual

Las mujeres en periodo fértil pasamos por diferentes fases a lo largo de nuestro ciclo, una de las más conocidas por los efectos visibles en nosotras es la Fase Premenstrual. Todo nuestro ciclo es una gran oportunidad de autoconocimiento, una llave para despertar a percepciones y sensaciones dormidas. Sin embargo en la fase premenstrual y, … Sigue leyendo Nutrir mi Sombra, Alimentación durante la Fase Premenstrual

El templo de la Mujer

“No es pequeña lástima y confusión que no nos entendamos a nosotros mismos, ni sepamos quien somos ni qué cosa somos, que nos detenemos en estos cuerpos, y así, a bulto, por lo que hemos oído y nos dice la fe, sabemos que tenemos almas. “   Teresa Sánchez de Cepeda Dávila y Ahumada: Santa Teresa … Sigue leyendo El templo de la Mujer

Plantas Medicinales para la Mujer: Lavanda, lavándula angustifolia

  La Lavanda o Espliego (Lavandula angustifolia) es una planta medicinal perteneciente a la familia de las Labiadas. Es un arbusto leñoso perenne con unas vistosas flores violetas o azuladas en forma de espigas con un aroma muy característico y agradable. La Lavanda es endémica del Mediterráneo, es una de las imprescindibles en la medicina popular … Sigue leyendo Plantas Medicinales para la Mujer: Lavanda, lavándula angustifolia

Sigamos sembrando, sigamos feminizando.

No sé si escribo motivada por tanto dolor, miedo, confusión… pero lo que sí sé es que escribo reafirmada en lo que siento y en mi verdad. Vivimos un tiempo en esta cultura, en un lado y otro del mundo, en que las mujeres cada vez parece, según los medios, lo tenemos más difícil para … Sigue leyendo Sigamos sembrando, sigamos feminizando.