MENSTRUACIÓN Y FERTILIDAD CONSCIENTE Ponferrada

Cartel Barrientos Menstruación

CUIDANDO MI CICLO, SANANDO MI MENSTRUACIÓN

Las mujeres vivimos con intensidad nuestro ciclo menstrual, algunas hemos tardado años en vivirla con celebración y consciencia cuando nos damos cuenta de su poder. Puede ser una gran aliada o se puede convertir en gran enemiga.
En este taller aprendemos a escucharla, a vivirla en plenitud y a vernos a través de ella para mitigar los dolores, aprender a conocer nuestros momentos más y menos fértiles. Conoceremos distintas técnicas para tener un equilibrio hormonal saludable que ayuda no sólo a nuestro ciclo sino también a nuestras emociones.

A quién está dirigido este taller:
Mujeres con dolores menstruales
Mujeres con deseos de mejorar su relación con su ciclo
Madres e hijas que deseen encontrar un hermoso espacio para compartir su ciclo
Adolescentes y niñas que entran en la menarquia
Madres que desean transmitir a sus hijas una bella imagen del ciclo menstrual

Contenido:
Útero, ovarios y ciclo menstrual
Fases activas y pasivas, tonificando y relajando.
Nutrición para equilibrar el ciclo
Autoconocimiento a través del ciclo menstrual.
Equilibrio emocional y equilibrio hormonal
Ejercicios de relajación y conciencia uterina
Menarquia y Menopausia

Conseguirás mirar tu ciclo de otra manera, observar tus necesidades para conseguir no vivirlo con dolor y autogestionar de manera ecológica tu sangrado para no perder tu fuerza unos días al mes.
Aprende a escucharte con amor, recupera el poder a través del autoconocimiento y la sabiduría de las mujeres.
Benefíciate de esos días para tu crecimiento y desarrollo como mujer.
Aprende a mirar dentro de ti

FACILITA
ROCÍO MARTÍN SÁNCHEZ
Hija, Hermana, Madre, Comadre, Doula, Terapeuta de Sonido especializada en Trastornos del Aparato Reproductor Femenino, Actriz de Expresión Corporal y Vocal, Podóloga Holística, Investigadora incansable de Parto Humanizado, Periné Femenino, Lactancia Salvaje y Plantas Medicinales para la Gestión de la Salud Femenina. Formada en Partería Tradicional de Perú. Asiste y dinamiza círculos de mujeres desde hace siete años con trabajos concretos de Sexualidad Femenina y Creatividad Instintiva. Acompaña ritos de paso de procesos vitales femeninos como la menarquía y la maternidad. Creadora de Terapia de Sonido Femenina. www.terapiasonidofemenina.com

LUGAR Y HORARIO
CLÍNICA BARRIENTOS, conferencia gratuita Viernes 26 de Junio a las 20h
Taller intensivo Sábado 27 de Junio desde las 11h hasta las 20h

INVERSIÓN 60 EUROS

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